Salud
Recomendaciones para afrontar las altas temperaturas
03/10/2017. El médico Bernardo Biella enseñó algunas claves a tener en cuenta para evitar deshidratación o golpe de calor ante las altas temperaturas que se vienen.
El extremo calor puede derivar en una severa deshidratación en pacientes diagnosticados con hipertensión, diabetes y con patología cardio y cerebrovascular, por lo cual pidió a la población ingerir abundante agua.
Biella recomendó a la población mantener hidratados especialmente a niños y ancianos, con 2 a 3 litros de agua por día, evitar exponerse a realizar caminatas al rayo del sol, menos de 11 a 15 horas, porque podrían aparecer los golpes de calor.
El golpe de calor genera trastornos en el habla, desorientación y desvanecimiento.
Aquellos que se vean obligados a la exposición solar, deben usar ropa preferentemente blanca y clara, mantenerse constantemente hidratado y usar gorros y cremas de protección solar” concluyó el facultativo.